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• 从焦虑到重启：一个自由职业者的再就业思考与自我重建

  9 Nov, 2025

  离职后陷入低谷、两次再就业受挫，我开始用工具与方法论缓解焦虑，也慢慢重建秩序。近期出现新机会，让我重新思考“卷”与“生活”的平衡，以及个体成长的真正方向。

• 别再写了！如果日记只是流水账，它对你的个人成长毫无帮助

  9 Nov, 2025

  记录本身不会带来成长，除非你知道为什么记录。只有当记录与目的结合，形成“认知—行动—复盘”的闭环，日记才会成为自我进化的工具，而不是无意义的流水账。

• 2025年40周：爆款帖个人心得！公众号粉丝破500啦~

  5 Oct, 2025

  本周补完39周周记，分享手账体系与展览见闻；两篇临时发帖数据超预期，总结内容创作经验；小红书开单时间记录指令；公众号粉丝破500并有图书带货转化。记录持续写作的收获与惊喜。

• 2025年38周：AIO模板首单成交、shiki老师Obsidian新书购入、高桥torinco 7购入

  22 Sep, 2025

  本周AIO Notion模板迎来首单！分享了对shiki老师Obsidian新书的读后感，新购入高桥torinco 7手账本。