Tag: Dan Koe

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• 从公众号规划到第一性原理，我认识了新“系统”

  3 Nov, 2025

  公众号内容开始分线运营，“小陶时刻不停”聚焦生活观察与哲思，“小陶持续精进”专注方法论与实践；优化了日记系统，深入反思第一性原理的思维循环，并初探Dan Koe的HUMAN 3.0框架，探索从思考到行动的整合路径。

• 比 MBTI 更准的评估框架，破解“越努力越焦虑”的系统性方案——Dan Koe 的 HUMAN 3.0 框架

  2 Nov, 2025

  为什么我们越努力越焦虑？因为我们在单点优化，而非系统整合。Dan Koe 的 HUMAN 3.0 模型揭示了“全人发展”的底层逻辑：从心智、身体、精神、职业四象限入手，完成从个体到整合者的跃迁，构建一个完整、自洽的人生系统。