本周产出

• 薅羊毛

  Google这周大发慈悲，Gemini Advanced突然对学生限免，而且时间一直到2026年6月（8月底似乎要验证学生身份，反正能用多久都是赚的）。尽管我已经是老登了，但面对这种羊毛还是不厚道地薅了，这一薅，就只能说香，真香，实在是太香了。

  Gemini 2.5 Pro不用说有多强了，之前我薅Google AI Studio，一直在用。

  这次最主要的惊喜是NotebookLM，正好前几天开始支持中文语音，加上蹭学生党的羊毛提高了上限，我使用的意愿大大提高。尝试着传了《打造第二大脑》及其配套书《PARA方法》上去，生成的语音总结效果惊人，除了语气有些刻意之外，总结思路逻辑清晰，重点抓取非常清楚，生成的音频也不长，8-10分钟左右，可以说，如果想迅速看看一本书讲什么或者对某个概念入门了解的话，10分钟的音频可以最大限度地降低理解难度。

  我把两本书的音频总结配图传到了社交网络上，勉强算是这周的产出了。有兴趣的话可以点击下面的链接听听看。

  NotebookLM中文播客：10分钟教你组织信息 - 小红书

  9分钟，AI教你打造第二大脑 - 小红书

• AI播客的制作流程

  从工具到内容纯白嫖了还讲“制作”我是心虚的，但是简单记录一下吧。

  1. 把资料上传到NotebookLM，让它生成音频概览。
  2. 下载音频文件。
  3. 导入剪映，用“智能剪口播”功能删除不合适的语气词和口癖。
  4. 如果真是当播客去用其实已经有一个可用的音频文件了，如果是发小红书、抖音这种视频平台，可以再去配视频或者图文，我不会做视频，用可画做的很粗糙的图片。

本周关心的东西

我很喜欢的启动器Raycast最近出了iOS端，我没使用，暂且不提。他们还对免费用户开放了AI功能试用，无需账号，只要安装了Raycast就可以试用，试用次数是50次。

相对于老牌的LaunchBar和Alfred，Raycast非常开放与激进，并且对效率有自己的思考。前段时间推出的“Focus”功能把所有干扰挡在背后，是我非常喜欢的功能。

启动器是一个高频桌面入口，搜索、记录、剪贴板管理、快捷键等等，都可以从启动器开始，而Raycast对第三方服务的集成非常到位，我可以不离开Raycast直接增删改我Omnifocus里的任务，也可以不打开Flomo，直接输入，输完直接发送记录。在启动器里调用AI，直接把AI放在指间，配合Raycast对macOS和第三方的集成，把AI的产出和使用场景的距离拉到了最短。

本周推荐的东西

126 读诗词这么快乐的事

小时候语文老师讲诗词，撇开词句含义本身，老师强调要知人论事，现在我儿子上学，可能是因为年级还低，诗词也只是简单拆解，没有什么特殊要求。

一直以来，在我的概念中，诗词都是被学习被研究的对象，谈不上跟实际生活产生太紧密的联系。但是这期里陆老师的讲述让我受益很多，诗词也好，文学也好，应当成为生活的一部分，可以是境况、心情的映照，也可以是日常的游戏、仪式。

另外还学到的一点是，学诗词、文学的过程可能跟大语言模型的训练有共同之处，都需要大强度的输入，然后再通过其它机制去对文本进行理解，最后再在具体的场景中和人产生共鸣。

专业媒体AI写爆款文章的方法论及避坑指南：像丘吉尔一样写作？-Vol68

咸鱼讲了一套用AI辅助写作的流程：“AI生成提纲 -> 人工深度交互修订 -> AI执笔全文 -> 人工精修”。

我对效率工具一直很有兴趣，因此刷社交网络的时候难免刷到宣传用AI自动批量生产内容的帖子（最近刷到的越发频繁了），说老实话，我很抵触这种流程，自动批量生产，没有人工把控质量，产出的都是垃圾，中文互联网之所以如此低质很大程度上就是被这种钻营平台政策套取利益的思路荼毒。

但是AI要不要利用？当然要。我个人认为，不管是打破信息茧房还是快速认知一个概念，又或者是深度介入具体业务提高工作效率，AI都是能力很强的助手。助手的意义在于它负责执行，我们负责把控动机、流程、观点、情绪、标准、框架。这些东西是人所原创的，不可能被AI替代的。也只有我们对自我有独立的体察，对世界有深刻的理解，对业务有足够的认知，我们才能找到自己不会被AI取代的独有价值，并驱使AI做让我们满意的产品。