普通人的信息管理手册:01心态篇-因囤积信息而焦虑?大可不必!

我每天手机屏幕使用时间超过8小时,囤积各种信息对我来说再正常不过。有趣的内容、干货文章或者新颖工具,都会触发我的收藏冲动,信息囤积似乎已经成为了一种难以抗拒的习惯。

以前,我和很多人一样会因囤积信息这件事而焦虑,觉得不处理完这些信息就是很大的”罪过”,收藏=积灰,稍后=永不,但现在我觉得大可不必如此内耗。

人们热爱囤积,无论对象是金钱食物,还是各种自认为有价值的东西,但极少有人人会为囤积金钱和食物而焦虑,金钱食物固然其有明确的实用价值,可以满足人们最基本的需求,但当今时代,信息难道不是同等重要的基础资源吗?为什么我们对前者来者不拒,对后者却心存疑虑?基于普遍的常识,人人渴望博学多识,却又对知识信息的收集心怀畏惧,这不正是叶公好龙吗?

信息无限增长,个人必然无法全盘吸收,我们所收集的不过沧海一粟,是经过初步筛选后自认为有价值、有兴趣的一点微末。这些积累可能是我们赖以为生的必需,也可能是点缀生活的精彩片段。想通这一点,我们便没必要为广泛地囤积信息感到焦虑,每一次收藏都是一次粗略的甄选,是学习和成长过程中不可或缺的环节。因此,只要是主动收集,我们就该敞开胸怀,海纳百川,这样才有可能万事有备,“凡事发生必有利于我”。

另一方面,导致焦虑的往往不仅仅是我们过快地主动囤积,反倒是过多的被动接受,这些过量信息可能来自社交需要、社会比较,也可能是拖延症发、路径依赖,甚至可能只是想尝尝“奶头乐”,获得一些即时满足。

我们应当回归到具体的场景,正视合理的需求,尽可能条分缕析出合理的满足方式,而不是眉毛胡子一把抓,全都以收集信息作为应对。收集信息,仅仅是一种与外界互动的方式,它并不足以改变任何境况,只有人妥善运用信息,才可能引发一些变化。

我想说的是,面对海量信息,我们开始以理性思考为指引,尝试主动获取而非被动吸收时,才可能逐渐摆脱焦虑,找到和信息的共舞之道。

我试图基于个人认知和经验分享一些关于信息管理的内容,暂时取名《普通人的信息管理手册》,今天是第一篇心态篇,希望这些主观内容可以对各位路过的朋友产生一点启发。


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